自分の方が速い球が打てるのに、
テニスのスキルは勝っているのに、
なぜかおばさんテニスに負けることってありませんか？
どんなに打っても緩いボールしか返ってこない。
でも、相手はしつこく返してくる。
自分は根負けして先にミスするというパターンです。
しかし、何でもないボールしか返ってこないのに、
おばさんテニスに勝てないのは何故でしょう？
ここでは、おばさんが試合に強い理由と、
有効な攻め方について考えてみました。
スピードボールは通用しない
おばさんテニスが強いのは、
ミスしないからです。
ゆっくりしたボールでも、
とにかくミスしないで返せるからです。
テニスで勝つには相手より一本多く返せばいいですが、
正にそれを体現しているのがおばさんテニスです。
試合に出てくるようなおばさんは、
おそらく毎日のようにテニスをしています。
それだけに、ボールさばきだけは上手いです。
そのため、ちょっとやそっとのスピードボールは
簡単に返せます。
遅いボールが返ってくる
おばさんと試合をすると、
とにかく遅いボールが返ってきます。
この遅いボールが曲者で、
力んでミスしてしまう人が
多いのではないでしょうか？
アンダーサーブを打ってくると、
意外とミスしてしまうように、
遅いボールをしっかり返すのは
案外難しいです。
特にダブルスは前衛がいますから、
ポーチに捕まらないように
打たなくてはいけません。
速いボールは面を合わせれば返せますが、
遅いボールは自分からスイングしないと返せません。
打点やスイングの精度がないと
ボールをコントロールできないのです。
遅いボールだから構える時間が作れる
遅いボールを打つメリットは他にもあります。
ボールの滞空時間が長いので、
次のショットに備えて
構える時間が作れるということです。
速いボールを打つと
すぐに返ってくるので、
構える時間が少なくなります。
構える時間が短くなると、
構えが十分にとれなかったり、
バランスを崩したりで、
ミスをしやすくなります。
遅いボールを打つことによって、
準備万全で次のショットを待てるのです。
おばさんは動きが緩慢なはず
しかし、いくら強いといっても
おばさんテニス最強ではありません。
弱点はあります。
それは、動きが緩慢だということです。
（もちろん例外はありますが）
前後左右に動かすような攻め方ができれば、
崩せるはずです。
速いボールばかりで攻めても
壁のように返ってくるだけです。
それより、回転をかけてショートクロスや、
ペアの真ん中を狙えば
チャンスボールはきます。
また、前に出てくるおばさんには、
ロブも有効です。
ネットダッシュしてくるおばさんは、
自分の取れる範囲は必ず返してきます。
なので、主導権を握られないうちに
ロブを上げて陣形を崩しましょう。
ショットの精度を上げる
これまでお伝えしたように、
おばさんテニスには
スピードだけの雑なテニスは通用しません。
おばさんの取れる範囲に速いボール。を打っても、
簡単に返されるだけです。
ゆっくりでもコースにコントロールするような
ショットの精度が必要になります。
スピンをかけて足元に落としたり、
ショートクロスやペアの真ん中に
沈ませるショットには弱いはずです。
ショートストロークの練習が効果的
ショットの精度を上げるためには、
ショートストロークの練習が効果的です。
ショートストロークとは、
サービスラインの中で
ストロークを打ち合う練習です。
といっても、
回転をかけずにゆっくり打ち合う
練習ではありません。
ある程度スピードを上げて
スピンをかけて打ち合うような
ショートストロークです。
サービスライン内で打ち合うので、
しっかりスピンをかけないと
アウトしてしまいますよね。
ポイントをつけて、
勝負を決めるような練習でも
いいと思います。
短い距離で
しっかりスピンをかけて打ち合えば、
ショットのコントロールも磨かれます。
コースを狙って打つ練習にもなります。
さらに、相手の動きを見ながら、
どこのコースに打ったら有効か、
という戦略性も覚えられます。
ショートストロークの練習で、
相手を動かしてポイントを取る、
というスキルを身に着ければ
おばさんテニスに勝てるようになるはず。
試してみてください。
おばさんテニスに勝てばひと皮むける
これまでお伝えしたように、
おばさんテニスに勝つためには、
スピードボールだけでは通用しません。
ゆっくりでもコースをついて、
相手を動かすことができるかどうかが
おばさんテニスに勝つポイントになります。
おばさんテニスに勝てるようになるには、
ショットの精度を上げて、
コースをつくことが大切です。
ショートクロスや、
足元に沈ませるボール、
ロブなどがコントロールできるようになれば、
プレーの幅も広がります。
そのためには、
サービスライン内で打ち合う、
ショートストロークの練習が有効です。
緩い球で打ち合うのではなく、
スピンをかけながら
速い球で打ち合う練習です。
このような練習をすれば、
おばさんテニス以外にも
通用するスキルが身につきます。
あなたのテニスは
レベルアップするはずです。
フォアハンドの基礎を学び力強いストロークを身につける