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		<title>テニスマインド</title>
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		<description><![CDATA[テニスマインド]]></description>
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			<title>気づきにくい！フォアハンドが安定しない原因と上達させるコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jul 2024 01:05:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>効果的なポーチのタイミング</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Apr 2024 00:07:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>試合で使える！３つのロブと展開パターン</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 25 Jun 2024 00:50:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダブルスのフォーメーションの基本</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Jul 2024 00:48:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>前衛が相手のコースを予測するコツ！レベルアップには必須</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Apr 2024 00:15:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>おばさんテニスに負けるのはショットに精度が無いから！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 16 Jul 2024 00:45:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポーチの時狙うべきボレーコースは？難易度別に解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 16 Apr 2024 00:52:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>前衛に捕まらない！ダブルスリターンの3つのコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 14 May 2024 00:20:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダブルスの試合でリターンダッシュをした方がいい理由とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 11 Jun 2024 00:13:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>雁行陣の動きがこれでわかった！初心者にもわかる前衛のポジション</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Jul 2024 00:14:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>意外と使えるアンダーサーブ！打ち方とメリットをチェック</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Apr 2024 01:03:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>大坂なおみ以来の逸材！園部八奏のプレースタイル</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 08 Apr 2025 00:50:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>コンチネンタルグリップでサーブを打つ理由と上手く打つ3つのコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Apr 2024 00:32:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>キックサーブは難しくない！打ち方のコツとは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Apr 2025 01:54:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>速い球の返し方と有効な練習方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 May 2024 00:09:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダブルス試合でストレート抜かれるのを覚悟でポーチに出た結果</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Jul 2024 00:28:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>テニスの深いボールの返し方！ミスせずポイントにつなげるには？</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 May 2024 00:16:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>速いサーブも楽に返せる！サーブで押し切られないちょっとした工夫</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 May 2024 00:14:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダブルスの得点パターンを作ろう！得意ショットを生かすには？</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Jul 2024 00:11:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>効果的なボディーサーブとは？遅いサーブでも大丈夫！</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Apr 2024 00:32:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>掛け声次第で勝率が変わる？ダブルスで使う掛け声をご紹介ダブルスにおける掛け声の重要性！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 30 Jun 2024 00:17:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>テニス、ダブルスで勝つための戦略</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 28 Jul 2024 00:02:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>平行陣をするときに注意したい5つの弱点</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 16 Jun 2024 00:22:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>知らないと損する！パッシングショットが決まりやすい3つのタイミング</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 12 May 2024 00:45:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダブルスのバックサイドでのリターンのコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 27 Jul 2024 23:59:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>センターセオリーって何？メリット、デメリットを考えてみた！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 13 Jul 2024 23:54:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>ライバルに差をつける！ショートクロスの打ち方と練習方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 29 Jul 2024 00:47:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>サービスダッシュ後のファーストボレーでミスしやすい原因と対処法</title>
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			<title>見落としがち！ダブルフォルトを減らす4つのコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 Mar 2024 00:21:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>女子ダブルスのロブ攻撃に勝つ方法とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 24 Jun 2024 00:15:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダブルスでデッドゾーンのプレーはあり？禁止される本当の理由とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Jul 2024 00:31:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>ストレートアタックをうまく裁くための意識と練習方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Apr 2024 00:25:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>ブロックリターン-打ち方のコツと練習法</title>
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			<title>不利な状況を覆す！ダブルバック(2バック)のメリットとは？</title>
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			<title>テニス初心者でもダブルスの試合で勝てる戦略とは？</title>
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			<title>ファーストサーブの確率を上げるコツ</title>
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			<title>ダブルスの試合を有利に進める！サーブをコントロールするコツ</title>
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			<title>スライスサーブの打ち方！切れのあるサーブを打つコツとは？</title>
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			<title>全てのショットでポテンシャル高い！内島萌夏のプレースタイル</title>
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			<title>平行陣のフォーメーションの基本</title>
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			<title>ローボレー打ち方のコツ！足元のボールをコントロールするには？</title>
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			<title>前衛を意識せずクロスラリーを安定させるコツ</title>
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			<title>あなたにもできる！サーブアンドボレーの成功率を上げるコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Jun 2024 00:19:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>ミックスダブルスのセオリー！試合で勝つために大切なこととは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 12 Jul 2024 00:17:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>苦手でも武器になる！伊藤あおいのプレースタイル</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 11 Apr 2025 00:59:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>緩い球が打てない原因と対処法！ミスせず打ち返すには？</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 10 May 2024 00:19:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>オーストラリアンフォーメーションの攻め方、メリットデメリットについて</title>
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			<title>アイフォーメーションってどんな陣形？メリット、デメリットを解説</title>
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			<title>知らないと損！サーブの立ち位置によるメリットデメリット</title>
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			<title>ナダルを超える逸材！カルロス・アルカラスのプレースタイル</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 02 May 2025 05:21:23 +0000]]></pubDate>
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