技術編（ダブルス） 効果的なボディーサーブとは？遅いサーブでも大丈夫！
スピードがなくても効果的なボディーサーブはあるのか？実践で使えるボディーサーブについてまとめてみました。
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技術編（ダブルス） 意外と使えるアンダーサーブ！打ち方とメリットをチェック
テニスでアンダーサーブの効果的な打ち方、メリットについてまとめてみました。サーブが苦手な人は必見です。
戦略編（ダブルス） ダブルスの試合を有利に進める！サーブをコントロールするコツ
ダブルスの試合を有利に進めるために、サーブのコントロールが重要になりなす。威力がなくても、うまくコントロールすることで相手のリターンを崩すことができます。
技術編（ダブルス） コンチネンタルグリップでサーブを打つ理由と上手く打つ3つのコツ
テニスでコンチネンタルグリップのサーブに違和感がある人も多いと思います。わざわさ違和感のあるグリップにする理由とは何なのでしょうか？
技術編（ダブルス） ファーストサーブの確率を上げるコツ
テニスでファーストサーブの確率を上げるコツについてまとめてみました。
技術編（ダブルス） スライスサーブの打ち方！切れのあるサーブを打つコツとは？
スライスサーブの打ち方のコツ、メリットなどについてまとめてみました。スピードと回転を両立させる方法とは？
技術編（ダブルス） 見落としがち！ダブルフォルトを減らす4つのコツ
テニスでダブルフォルトをなくすためのコツについてまとめてみました。サーブの確率を上げるために見逃しがちなこととは？
技術編（ダブルス） バックハンドで深くて強いスピンボールを打つには？
バックハンドで深くて強いスピンボールを打つには？利き腕の逆で打つため力の入りにくいバックハンドで力強いスピンボールを打つ方法についてまとめてみました。
技術編（ダブルス） フォアハンドを強化するための手首の使い方
フォアハンドの手首の使い方についてまとめてみました。グリグリトップスピンを身に着けるための簡単な練習法とは？
技術編（ダブルス） ダブルスでバックハンドスライスを使うメリットとボレーされないコツ
バックハンドのスライスリターンで球に威力がなく、ポーチに捕まってしまうという人も多いと思います。でも、正しいスライスを身に着けることで、逆に武器にすることもできます。