上達法

バックハンドは利き腕と反対の筋肉を使うため、苦手な人が多いです。バックハンドを上達させるために大切なこととは？

フォアハンドが上達しない人は、基本の打ち方ができていないのかもしれません。フォアハンドを上達するための打ち方のポイントをご紹介します。

スピードサーブを打つためには、筋力よりも効率的にボールに力を伝えることが必要です。スイングスピードが出てこれば、回転もかけられるのでとても有効です。

テニスのボレーが上達しない人は必見！ボレーが上達しない理由や意識すべきことなど、ボレー上達のために必要な情報をご紹介します。

テニスのスマッシュは意識を変えれば意外と上達が早いのかもしれません。スマッシュが上達しない人が見落としがちなポイントについてまとめてみました。

テニスイップスの原因と症状、改善法についてまとめてみました。テニスイップスになりやすい人の特徴とは？

テニス肘の治し方、原因や症状についてまとめてみました。テニス肘でお悩みの方や再発防止したい方必見です。