知らないと損！サーブの立ち位置によるメリットデメリット

シングルスの試合で勝つために、 意外と見落とされているのがサーブの立ち位置です。

サービスゲームで失点しやすいのは、
サーブを打った直後です。

なぜなら、サーバーにとってもっとも無防備な状態なのが
サーブを打った後だからです。

サーブの立ち位置を意識するだけで、
相手に与えるポイントを減らすことができ
サーブのキープ率も上げることが可能です。

なので、サーブリターンのときに
なるべくオープンコートを作らない位置が
サーブのベストな立ち位置になります。

入る確率が低いコースは捨て、
入る確率の高いコースにオープンコートを作らない位置が
ベストなサーブ位置になります。

サーブはどこから打つ？

サーブを打つ場所は、
バックラインの後ろで、
センターマークから
サイドラインの間から打ちます。

フォア側にサーブするときは、
センターマークから
右側のサイドラインの間。

バック側からサーブするときは、
センターマークから
左側のサイドラインの間から打ちます。

センターマークからサイドラインの間なら
どこから打ってもいいです。

ただし、シングルスの場合は、
センターマークに近い場所から
打つことが基本です。

センターマークから離れて
サーブするプレーヤーもいますが
センターとサイドラインの
真ん中あたりまでで打つプレーヤーが
ほとんどです。

なぜかというと、
一人でコートをカバーするため、
コートの真ん中からサーブするのが
一番守りやすいからです。

立ち位置がセンター寄りの場合はセンターにサーブ

シングルスでは、
センターに近い位置から
サーブするのが基本です。

コートの真ん中から打つことで、
コート全体を
カバーしやすくなるからです。

また、サーブ位置がセンター寄りの場合は
センターにサーブを打つのがセオリーです。

センターにサーブを打つことで
相手は両サイドに打つことが難しくなり
真ん中近くに返球されることが
多くなるからです。

逆に、センターからワイドには、
サーブが入りにくくなります。

なぜなら、ネットはワイドになるほど、
高くなっているからです。

なので、ワイドにサーブを入れるには
山なりのサーブになってしまい
相手もレシーブしやすくなります。

センターからワイドに
エース級のサーブを打つのは難しいです。

シングルスのネットは両端に行くほど高くなっていて、
ダブルスのネットよりも高くなっています。

なので、よほど背が高いか、
回転をかけないとワイドに打てません。

しかも、ワイドに甘いサーブを打てば、
ショートクロスに打たれることもあります。

相手にとっては、
ストレートもショートクロスも
狙うことができて、
展開的に不利になりやすいです。

でも、センターばかり打っていると、
相手は慣れてくるため、
ワイドにサーブを打つことは
有効になる場合もあります。

しかし、ワイドサーブは、
入りにくくポイントしにくい
というデメリットがあることは
認識しておきましょう。

ワイドサーブを打つなら立ち位置はワイドより

サーブの立ち位置を、
ワイド寄りにするほど
ワイドサーブは入りやすくなります。

なぜかというと、
サービスラインまでの距離が長くなり、
ネットの低い位置を
通すことができるからです。

なので、ワイドにサーブを打つなら、
立ち位置はセンターから1～2歩ワイドに寄った位置から
サーブするのがセオリーです。

センターから打つより
ネットの低いところを通す分
ワイドにサーブが打ちやすくなるからです。

また、ワイドにサーブを打った時は、
相手もクロスに打ちやすくなる分、
ワイドよりのポジションにいた方が
対応しやすくなります。

さらに、ワイド寄りの位置からセンターにサーブを打っても
ポジション的にそれほど影響されません。

ワイド寄りに寄った分、
センターサーブは回転をかけないとコースが甘くなる
というデメリットがあります。
試合で有利に立てる！シングルスの３つの戦い方

仮にセンターにサーブを打った場合、
角度のついたストレートボールは、
両サイドのネットが高くなっているので
決めるのが難しいです。

そう考えると、センターから１～２歩ワイド寄りの立ち位置が
サーブのどこの位置を狙うにしても不都合はない位置になります。

まとめ

シングルスの場合のサーブの立ち位置は、
サーブリターンに対してオープンコートを作らない、
という基準で決めるのが基本です。

サーブの直後は最も無防備な状態なので
リターンで走らされるとミスしやすくなるからです。

サーブが速いほど戻ってくる時間も早くなるので、
通常のラリーよりミスしやすくなります。

仮にセンターライン付近にした場合、
クロスに角度をつけられると走らされます。

センターからワイドにサーブを打つと、
レシーバーはクロスに打ちやすくなります。

そのため、立ち位置がセンターの場合は、
サーブをセンターに集める必要があります。

それよりも、１～２歩ワイドよりの立ち位置からサーブをした方が
クロスのリターンにも備えることができます。

両サイドのネットが高く、
ストレートのリターンが打ちにくいことを考えると、
サーブの立ち位置は若干ワイド寄りから打つのが
最もオーソドックスな立ち位置になります。